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Proteína vegetal o animal, ¿cuál es mejor?
abril 8, 2022
Existe la opinión de que las proteínas de origen animal son mucho más valiosas en el proceso de moldear un cuerpo atlético que las de origen vegetal. Por esta razón, un grupo relativamente grande de entusiastas de los deportes de fuerza y cuerpo no incluye proteínas vegetales en su dieta, sino solo proteínas animales sanas, […]